Gesundheitscoaching

Die Gesundheit ist unser höchstes Gut. Bewegung, Ernährung und Stressmanagement helfen uns, unsere Gesundheit zu erhalten oder auch wiederherzustellen.

 

Ein Coaching unterstützt Sie, gesundheitsförderliche Haltungen zu verinnerlichen und gesunde Entscheidungen zu treffen. Als Coach unterstütze ich Sie dabei in verschiedenen Bereichen.

Sie möchten z.B.

  • Ihren Weg zu ausreichend Bewegung finden.
  • lernen, konstruktiv mit Stress umzugehen.
  • dem Burn-Out-Syndrom vorbeugen.
  • ganz allgemein gesünder leben.

Das Ziel des Gesundheitscoachings ist die Erhaltung und Wiederherstellung Ihres körperlichen und seelischen Wohlbefindens.


Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.

Voltaire