Das Entwicklungsprogramm für stille Menschen

Gehören auch Sie zu den Menschen, die eher still und in sich gekehrt sind? Egal, ob Sie schüchtern oder einfach nur ruhig sind, Sie erhalten bei mir ein speziell für diese Herausforderungen konzipiertes Coaching-Programm.

Dieses Programm ist für eine Vielzahl von Themen geeignet, die das Leben eines stillen und zurückhaltenden Menschen schwierig und unbefriedigend machen können.

Mit mir als Ihrem Coach bekommen Sie motivierende Unterstützung, ein offenes Ohr für alle kleinen und großen Sorgen und tiefes Vertrauen in Ihre Fähigkeiten.

Lesen Sie, was das Coaching-Programm für Sie bereit hält und wie es Sie ganz konkret voranbringt.

• wenn Sie ein introvertierter Mensch sind oder mehr über Introvertierte erfahren möchten.

• wenn Sie nicht auf beruflichen Erfolg verzichten möchten, auch wenn Ihr stilles Wesen es Ihnen manchmal nicht leicht macht.

• wenn Sie auf der Suche nach mehr Lebensqualität sind und dafür Anregungen oder konkrete Unterstützung benötigen.

Sie haben schon einiges versucht, um das Leben in seiner ganzen Komplexität gut in den Griff zu bekommen.

Doch Ihr stilles Wesen stellt Ihnen immer wieder ein Bein, so dass Sie Ihre Ziele nicht oder mit einem unverhältnismäßig hohen Kraftaufwand erreichen.

Sie haben nachgedacht, beobachtet, analysiert und wieder nachgedacht. Und Sie haben gehandelt.

Aber die Ergebnisse stellen Sie noch nicht zufrieden.

Die Welt und unsere Gesellschaft ist für Extrovertierte ein bequemerer Pfad als für Introvertierte. Wenn Sie gut aus sich herauskommen können, sehr kontaktfreudig und gesprächig sind, genießen Sie einen nicht zu unterschätzenden Vorteil. Das betrifft ungefähr 30-50% aller Menschen.

Vergessen wir aber nicht, dass der andere Teil der Gesellschaft, also ebenso ca. 30-50% aller Menschen, eher introvertiert sind. Und genau für diese Gruppe ist unser Leben nicht ausgerichtet.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, introvertiert zu sein. Deshalb habe ich es mir zum Anliegen gemacht, Ihnen mit meinem Coaching-Angebot zu helfen. Ich möchte Sie dabei unterstützen, Ihre natürlichen Begabungen zu erkennen und diese für sich zu nutzen. Wir konzentrieren uns während des Programms auf Ihre introvertierten Stärken und Sie werden erleben, wie Ihre vermeintlichen Schwächen Stück für Stück an Bedeutung verlieren.

Natürlich könnten wir auch versuchen, uns extrovertiert zu verhalten. Für bestimmte Situationen oder einen begrenzten Zeitraum kann das durchaus funktionieren. Aber niemandem tut es gut, sich dauerhaft zu verbiegen. Die Natur hätte nicht seit Millionen von Jahren etwa die Hälfte der Menschen mit introvertierten Eigenschaften ausgestattet, wenn es keine tiefgreifende Berechtigung für diese Art zu sein gäbe.

Lassen Sie uns also nicht unser Sein in Frage stellen, sondern lieber lernen, mit Hilfe unserer speziellen Stärken den Platz im Leben einzunehmen, den wir uns vorstellen. Wir werden nicht die beiden Persönlichkeitstypen gegeneinander ausspielen. Sie sind naturgegeben; vergleichbar mit der Zugehörigkeit zu einem Geschlecht. Wir wollen einen Weg finden, wie extrovertierte und introvertierte Menschen gleichberechtigt nebeneinander leben und arbeiten, sich ergänzen und voneinander profitieren. Das erfordert gegenseitige Achtung und Verständnis und besonders für stille Menschen die Fähigkeit, ihre ganz speziellen Bedürfnisse zu kommunizieren.

Ich möchte Ihnen helfen, Ihren Platz im Leben selbst zu bestimmen und diesen ganz selbstbewusst auf Ihre stille Weise zu behaupten. Hören Sie in sich hinein: Welche Wünsche haben Sie an das Leben und welche Pläne oder Ziele wollen Sie gern verwirklichen?

Dieses Coaching- und Mentoring-Programm bietet eine ganz spezielle Unterstützung für eher ruhige Menschen, um Ängste und Hürden zu überwinden. Mit dem Fokus auf Ihre Stärken werden Sie in die Lage versetzt, Ihre Karriere so zu gestalten, dass Sie Ihre Ziele erreichen und sich im Grunde Ihres Herzens wohlfühlen. 

• Wenn Sie sich unwohl in Ihrer Haut fühlen und oft das Gefühl haben, irgendwie nicht richtig zu sein.

• Wenn Sie einen Weg suchen, um beruflich anzukommen. Eventuell denken Sie auch über eine berufliche Selbstständigkeit nach.

• Wenn Sie das Gefühl haben, nicht gehört oder übergangen zu werden.

• Wenn Sie sich überfordert fühlen von den Erwartungen an Ihre Kommunikationsfähigkeit und Ihr Aktivitätslevel.

• Wenn Sie mutige Karriereziele haben und Zweifel Sie plagen, ob und wie Sie diese erreichen können.

• Wenn Sie glauben, bereits auf dem richtigen Weg zu sein, aber etwas Rückendeckung helfen könnte, Ihre Energieressourcen zu schonen oder wieder aufzuladen.

Die Zusammenarbeit mit einem Coach kann helfen, endlich ruhiger, erfüllter und frei von so vielen Ängsten und unguten Gefühlen zu arbeiten und zu leben. Überlegen Sie: Wann haben Sie sich in der letzten Zeit so richtig zufrieden und in sich ruhend gefühlt?

Oder beeinflussen gefühlte Mängel Ihre Entscheidungen und Ihr Handeln, wie z.B.:

Ich bin zu still. - Ich bin nicht belastbar. - Ich bin nicht spontan genug. - Ich kann nicht so gut reden. - Ich trau mir das nicht zu.

Einen Coach zu haben, ist heute für viele Menschen schon selbstverständlich. Eröffnet es doch effektive Möglichkeiten, in einem geschützten Rahmen die eigenen Bedürfnisse zu erkennen, in umsetzbare Ziele zu verwandeln und diese Schritt für Schritt in die Tat umzusetzen.

Wenn wir zusammenarbeiten, werden Sie zunehmend das Gefühl haben, ...

• klarer zu sehen.
• sich selbst in Ihrer stillen Art besser zu verstehen.
• sich mehr zu akzeptieren und dadurch mehr Selbstvertrauen zu spüren.
• sicher zu wissen, welche Entscheidungen in Ihrem Leben sinnvoll sind.
• mutig genug zu sein, um in Einklang mit Ihren Wünschen und Zielen zu handeln.
• bereit für den nächsten Schritt in Ihrer Karriere zu sein.
• eine wertvolle Investition für sich und Ihr Leben zu tätigen.
• sich ein Leben aufzubauen, von dem Sie sagen: So ist es gut. Das ist MEIN Leben.

Ich helfe Ihnen, sich aus der Übermacht alltäglicher Herausforderungen zu lösen. Gemeinsam finden wir heraus, welcher Arbeits- und Lebensstil Sie wirklich produktiv macht und wie Sie ihn in Ihre individuellen Gegebenheiten implementieren können. 

Sie können von mir volles Engagement erwarten und erhalten Feedback, Motivation und Inspiration, zugeschnitten auf Ihre spezifischen Bedürfnisse. Sie profitieren von den Effekten regelmäßiger Coaching-Sitzungen, die Sie auf Kurs halten, Ihr Handeln fokussieren und nachhaltig für eine Verbesserung Ihres Lebensgefühls sorgen.

Dieses Programm dauert 3 Monate und gibt Ihnen die Unterstützung, die notwendig ist, um wichtige Änderungen in Ihrem beruflichen und privaten Leben vorzunehmen. Während des Programms erhalten Sie:

• 1 Startsitzung per Skype, Zoom oder persönlich bei mir vor Ort (Länge je nach Bedarf 60-90 Minuten)

• Gemeinsame Festlegung der inhaltlichen Schwerpunkte und Ziele in der Startsitzung

• 5 weitere Coachinggespräche per Skype, Zoom oder persönlich bei mir vor Ort (je nach Bedarf 45-60 Minuten)

• Wertvolle Informationen und Hintergrundwissen zum Thema Introversion

• Unterstützende Hausaufgaben und Übungen mit persönlichem Feedback von mir

• Unbegrenzter E-Mail-Support durch mich während des Programms (Antwort innerhalb 48 Stunden)

• E-Mail-Unterstützung für weitere 6 Monate nach Abschluss des Programms (Antwort innerhalb einer Woche)

• bis zu 4 "Notruf"-Telefonate á 15 Minuten bei akuten Fragen

• Wöchentliche Motivationsmail mit Fortschrittsbericht und individuellen Tipps

• Klarheit über Ihre Bedürfnisse, Werte, Ziele, Stärken und Fähigkeiten sowie über die nächsten Schritte

Bei Bedarf ist das 3-Monats-Programm auch verlängerbar.

Um voll und ganz für Sie da zu sein, nehme ich nur wenige Klienten gleichzeitig in das Programm auf. Mein Ziel ist es, Sie in diesen 3 Monaten so zu unterstützen, dass Sie einen großen persönlichen Gewinn daraus ziehen. 

• Suchen und Planen neuer beruflicher Ziele
• Schritt in eine neue Position/Hierarchieebene
• Erstellung von Bewerbungsunterlagen und Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche
• Kommunikationskompetenzen (Präsentationen, Meetings, Small Talk, ...)
• Kontakte knüpfen und Netzwerken auf die "Leise Weise"
• Führungsaufgaben übernehmen
• Erkennen und bewusster Einsatz stiller Stärken
• Zeit- und Selbstmanagement unter Berücksichtigung introvertierter Energieressourcen
• Selbstwert und Selbstachtung
• Erlangung einer stabilen Work-Life-Balance
• Identifizierung und Abbau hinderlicher Denk- und Verhaltensweisen
• Kommunikation der eigenen Leistungen
• Alles weitere, was für Sie von Bedeutung ist

Wenn Sie Zweifel bekommen und Ihre Wünsche und Ziele immer wieder in Frage stellen, denken Sie daran: Viele bekannte Persönlichkeiten wie Barack Obama, Angela Merkel, Bill Gates, Woody Allen, Clint Eastwood oder Loriot sind oder waren introvertiert.

Welche vier Eigenschaften für den Erfolg von besonderer Bedeutung sind, bringt die amerikanische Psychologin und Laurie Helgoe in ihrem Buch Introvert Power sehr gut auf den Punkt:

1. Sie hören gut zu.
2. Sie reflektieren kritisch ihre Arbeit und ihr Verhalten.
3. Sie strahlen Ruhe und Verlässlichkeit aus.
4. Sie sind immer gut vorbereitet.

Wie sieht das bei Ihnen aus? Sind Sie auch gern der Zuhörer, denken viel über sich und Ihr Handeln nach, treffen Entscheidungen lieber in Ruhe und fühlen sich wohler, wenn Sie gut vorbereitet in herausfordernde Situationen gehen?

Ich weiß, es kann beängstigend sein, die Veränderung in Angriff zu nehmen, die Sie brauchen. Vieles kann Sie zurückhalten, um aus einer unbefriedigenden, aber trotzdem vertrauten Situation herauszutreten. Ich möchte Ihnen Mut machen. Es gibt so viele Möglichkeiten, gute Ergebnisse zu erzielen und das zu tun, weshalb Sie sich auf dieser Webseite umgeschaut haben.

Ich weiß aber auch, dass es sich sicherer anfühlt, immer mehr Informationen zu sammeln und zu warten, bis Sie bereit für die Veränderung sind. Ich möchte Ihnen zeigen, dass Sie bereit sind, und ich verspreche, dass Sie dies mit diesem Coaching-Programm ebenso fühlen und wissen werden.

Beim Nachdenken über die Frage nach dem idealen Zeitpunkt, fällt mir ein chinesisches Sprichwort ein:

"Die beste Zeit, einen Baum zu pflanzen, war vor 20 Jahren. Die zweitbeste Zeit ist jetzt." 

Verlieren Sie deshalb keine Zeit und vertrauen sich selbst.

Das Coaching-Programm spricht Sie an und Sie möchten in einem persönlichen Gespräch prüfen, ob es das Richtige für Sie ist?

Dann lade ich Sie ein, gemeinsam mit mir Ihre individuelle Situation, Ihre Bedürfnisse und Ziele mit den Möglichkeiten des Programms abzugleichen.

Für Interessenten, die ernsthaft an ihrer persönlichen Situation arbeiten möchten, biete ich ein Vorgespräch von 30 bis 45 Minuten an. Dieses Gespräch ist für Sie unverbindlich und kostenfrei. So können Sie im Anschluss mit gutem Gefühl eine fundierte Entscheidung treffen.

Was ist der nächste Schritt?

Bitte klicken Sie auf den Button und füllen das Formular aus. Alle Ihre Daten werden selbstverständlich absolut vertraulich behandelt.

Einen Vorsprung im Leben hat, wer da anpackt, wo die anderen erst einmal reden.

John F. Kennedy

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